Stocksy_txpf2efc3ddNhc100_Medium_1351597.jpg
 

YOGA

 
 
WHEN I STARTED PRACTICING YOGA I BEGAN SEEING BEAUTY ALL AROUND ME.
THE TREES, THE FLOWERS, THE SUNSETS SEEMED TO GLOW WITH A DIVINE LIGHT.
THEN I STARTED SEEING BEAUTY BEYOND PHYSICAL FORM EXPRESSED IN COMPASSION, KINDNESS, FORGIVENESS AND LOVE.
FINALLY ONE DAY I LOOKED IN THE MIRROR AND SAW BEAUTY WITHIN MYSELF.


KINO MACGREGOR

Inhale. Exhale. Repeat. 
YOGA bei SISTERS OF LOVE bedeutet keine Verrenkungen, keine Performance, es bedeutet: Einheit.  
Ankommen. Loslassen. Sein.

Ein Körper, der Yoga übt, kennt seine eigene Medizin.
Yoga ist das kostbare Geschenk der Bewegung des Körpers, kombiniert mit der Atmung und der Ausrichtung des Geistes.
Yoga ist ein Gebet mit dem ganzen Körper.
Yoga bedeutet Ganzheit; sanft, still, stark.

Aus dem Jivamukti kommend, mit Yin Yoga verbunden, kreiere ich für Dich eine individuelle und tiefgehende YOGA SESSION. Diese verbindet Dich mit Deinem Atem, Deinem Körper, mit Dir selbst. 
Sie ist achtsam und ruhig und in einem natürlichen Rhythmus aufgebaut. Am Anfang dynamischer, dann immer ruhiger werdend, bis hin zur tiefen Entspannung.
Auch eine ganz sanfte, restorative Yogastunde ist möglich.

In Deiner Stunde trägt Dich Dein Körper mit Hilfe der Asanas, mit der tiefen Bewegung des Atems, zu Musik und meinen Assists, (sogenannten Hands-Ons; Hilfestellung meiner Hände) immer mehr in seinen eigenen Cosmos...


In jeder meiner Yogastunden lege ich Aufmerksamkeit auf Selbstliebe und Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber. 

Weitere Fokuspunkte der Stunde, Deine individuellen Bedürfnisse oder eventuelle physische Einschränkungen besprechen wir vorab in einem kostenlosen Telefongespräch. 
 


Komm an. Höre zu. Gib Dich hin. 
Es gibt nichts zu erreichen, nur zu sein. 
Spüre Deinen Körper. Atme.
Jetzt.
Yoga.


In Deinen oder meinen Räumen

90 Minuten
108 Euro